Sophrologue, formée en 2022 à Lorient à l’Institut de Formation à la Sophrologie. Organisme de formation basé à Paris, entièrement dédié à la formation de sophrologue, l’école de référence de ce métier.

Je vous fais part de mon installation sur la commune de Theix-Noyalo au cabinet paramédical 12, impasse Anatole Le Braz  depuis le 9 Janvier 2023 et mon souhait à plus ou moins court terme de m’installer 1 à 2 jours par semaine sur la commune de Saint Gildas de Rhuys.

En quelques mots, la sophrologie est une méthode psychocorporelle qui associe le corps et le mental. Elle combine des exercices qui travaillent sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale. Toutes ces techniques simples et accessibles (enfant, adolescents, adultes, personnes âgées), permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel.

Les objectifs de la demande peuvent être variés. Je reste à l’écoute des demandes liées au développement personnel comme par exemple, la gestion du stress au travail ou dans la vie quotidienne, l’accompagnement afin d’améliorer la confiance en soi, les troubles du sommeil. Puis j’accompagne les personnes qui souhaitent optimiser leur potentiel pour affronter un événement précis comme par exemple l’aide à la préparation du passage d’examens scolaires ou médicaux, le permis de conduire, des entretiens professionnels… l’accompagnement à la gestion de la douleur  par exemple des douleurs post-opératoires, et enfin l’accompagnement de comportements pathologiques..

Il me sera possible de recevoir les clients en séances individuelles à mon cabinet le mardi en journée, le mercredi après-midi, le vendredi en journée et le samedi matin. Les autres créneaux me permettront de faire des séances au domicile du client ou à mon domicile au 44 chemin hent bihan à Saint Gildas de Rhuys ou de proposer des séances de groupes en école, entreprise, maison de retraite, associations…

Vous pouvez me contacter, ou me rencontrer. Je serai à votre écoute pour répondre à vos demandes.

Au plaisir de travailler avec vous.